Перейти к контенту

Суп из брюссельской капусты рецепт в мультиварке

Как я вовремя к вам зашла, рецепт то что нужно мне!

Спасибо, записала, завтра же приготовлю. Ответить Какой аппетитный с виду супчик. Ответить Ирина Широкова Я люблю брюссельскую капусту, хотя раньше совсем её не ела. А сейчас могу съесть приличное количество. Даже не могу сказать, чем она мне нравится.

Как приготовить суп из брюссельской капусты с грибами

Возможно, как раз своим горьковатым вкусом. Суп и полезен, и вкусен. Его стоит готовить.

суп из брюссельской капусты рецепт в мультиварке

Я люблю такие рецепты овощных супов. Ответить Обычно брюссельскую капустку я тушу.

Я удовольствием попробую сварить с нею суп. Ответить Какой супчик, прелесть. Так люблю капусту брюссельскую Ответить Какой прекрасный супчик!

Процесс приготовления

Обязательно приготовим, скоро пост начинается. Ответить Брюссельскую капусту не пробовала - но глядя на ваш рецепт, спешу испробовать. Ответить люблю я жмите - овощи наше все!

Ответить Брюссельская капуста всегда к месту, особенно в супе. Я тогда лучше с цветной приготовлю.

Инвентарь:

Хотя, Танюш, может ты снова откроешь для меня новый вкус. Ответить Ольга Сологуб Пару раз покупала такую капусту, но в отварном виде она мне не пошла. Больше нравится брокколи или цветная.

Так, в граммах этой капусты содержится 85 мг витамина С, много витаминов группы В, никотиновой кислоты. Все эти витамины приводят к активизации белковых обменов и регулируют содержание холестерина в крови.

Ингредиенты

Витамин К, который содержится в вилках этой малышки, помогает при профилактике остеопороза. Микроэлементы — калий, кальций, магний, железо, фосфор, марганец, йод, хлор, никель также содержатся в брюссельской капусте, дополняя и без того уникальный витаминно-минеральный состав этого овоща.

Если говорить о калорийности брюссельской капусты, то стоит отметить, что более диетичной и низкокалорийной сестры из семейства Капустных вам не отыскать. Сто грамм свежей капусты содержит всего 43 калории. А калорийность брюссельской капусты на пару еще меньше, около калорий на грамм.

Муп этом жиров содержится меньше 1 г, а белков и углеводов примерно одинаково — 2,6 и 3,2 соответственно. Как приготовить брюссельскую капусту в мультиварке Миниатюрные вилки брюссельской капусты нужно приготавливать очень аккуратно, ведь в каждом кочане содержится много витамина С, Е, Продолжить которые при долгой тепловой обработке быстро разрушаются.

При приготовлении брюссельской капусты стоит придерживаться основного кулинарного приема — подавать этот овощ с насыщенными, жирными соусами типа польского или голландского. Если вы используете замороженную брюссельскую брюссельмкой, в мультиварке ее лучше всего тушить. Для этого нужно смешать томатную пасту, сметану в соотношении 1: Подавать тушеную брюссельскую капусту с овощами можно в капуты гарнира к различным мясным блюдам либо в качестве основного блюда. Курица с брюссельской капустой в мультиварке Среди множества блюд, в которых сочетаются курица и брюссельская капуста, есть один очень интересный рецепт.

Чтобы его приготовить, потребуется: У курицы нужно аккуратно подрезать кожу в нескольких местах, но не отделять от мяса. Для маринада смешать майонез с измельченным чесноком, укропом, несколькими листьями розмарина и соком лимона.

Похожие рецепты

Накрыть птицу на этой странице и мультиаврке мариноваться в холодильник на несколько часов, лучше на ночь. Морковь мини и брюссельскую капусту очистить и помыть. Лук нарезать небольшим кубиком или использовать самые маленькие головки целиком, которые нужно так же очистить и промыть. Лук и морковь обжарить на сливочном масле, затем добавить брюссельскую капусту.

Читайте также:
Суп из зеленой чечевицы по-турецки рецепты
Суп из шампиньонов с картофелем и сыром рецепт пошаговый
Суп пюре из патиссонов рецепты с фото
Вкусный рецепт курицы в сметане
Рецепты бананового пирога в мультиварке панасоник
Рецепт очищенный картофель в фольге и в духовке

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *