Перейти к контенту

Рецепт салат из банана и

Несмотря на высокое содержание сахаров и крахмала, в нем содержится клетчатка и пектины, способствующие нормализации пищеварительных процессов.

Ингредиенты:

Витамин С, содержащийся в бананах, — это мощный антиоксидант. Он помогает бороться с простудами, замедляет процессы старения привожу ссылку препятствует появлению морщинок. Витамины группы В поддерживают состояние ногтей и волос на должном уровне, а коже эти витамины придают эластичность. Витамин А восстанавливает зрение и не дает ему больше ухудшаться, также данный витамин борется с раковыми клетками и укрепляет стенки сосудов и капилляров. Как и любой другой продукт, рецепо имеет ряд противопоказаний к употреблению.

Так, его нежелательно давать детям до 3-х лет из-за непредсказуемых аллергических реакций. Противопоказан фрукт людям, перенесшим инфаркт, а салвт страдающим тромбофлебитом, диспепсией и метеоризмом. Кроме того, не рекомендуется этот фрукт при повышенной свертываемости крови, а также после инфаркта. Всего два банана в сутки способны значительно улучшить состояние здоровья. Кстати, съеденный с утра банан не только зарядит энергией, но и послужит источником хорошего настроения на весь день.

Салат из бананов с орехами

Фруктовые салаты с бананом, апельсином, яблоками зарядят витаминами и порадуют сладкоежек. А сытные салаты с бананами и мясом или овощами станут отличным дополнением к полноценному обеду.

рецепт салат из банана и

Экспериментируйте с ингредиентами, создавая на основе бананов настоящие кулинарные шедевры. Например, салат из бананов можно сделать с морковью или свеклой, картофелем или сухофруктами, овсяными хлопьями или огурцами. Эти фрукты можно просто добавлять в салат, нарезав удобным способом, но также стоит попробовать читать полностью из них соус, перетерев в пюре и добавив ароматные специи.

Приготовление Необычный, но очень вкусный слоеный салат с бананом, сыром и курицей лучше всего приготовить на праздник. Такое блюдо не оставит никого из гостей равнодушным. В первую очередь следует отварить куриное филе в подсоленной воде, остудить, банна вынимая из бульона и мелко нарезать. По отдельности измельчить белки и желтки.

Новинка 12.1.2018

Нашинковать лук, обжарить его в масле до золотистого цвета. Куриное мясо соединить с луком, добавить майонез и перемешать.

рецепт салат из банана и

Выложить массу на плоское блюдо и разровнять ложкой, слегка приминая. Сверху разложить измельченные белки и сделать майонезную сеточку. Банан лучше взять немного недозрелый размять в пюре с помощью блендера или мелкой терки, добавить лимонный сок, хорошо перемешать и равномерно распределить поверх яичных белков. На мелкой терке измельчить сыр, посыпать им банановый слой и сделать сверху сеточку из майонеза.

Похожие рецепты

Покрыть последний слой яичными желтками, смазав последние майонезом. Размоченный чернослив нарезать соломкой. Овсяные хлопья поджарить на кукурузном масле. Аккуратно перемешать все продукты. Заправить уксусом и растительным маслом. Салат из бананов и свежих огурцов 4 банана, г огурцов, бананп г измельченных фисташек, соль, 50 мл растительного масла.

Приготовление

Огурцы и бананы нарезать тонкими ломтиками, добавить орехи, посолить. Салат из бананов со свеклой 4 банана, г вареной или печеной свеклы, 50 г грецких орехов, цедра и сок половины лимона. Бананы очистить и нарезать кубиками. Свеклу натереть на крупной терке и смешать с бананами, измельченными орехами, цедрой и читать лимона. Арахис, разделенный на половинки, слегка обжарить на сковороде. Бананы очистить от кожуры и нарезать кружочками.

Яблоки разрезать на половинки и удалить сердцевину, половинки очистить от кожуры и нарезать дольками. Зеленый горошек откинуть на дуршлаг и дать стечь жидкости. Уложить все компоненты в салатницу и аккуратно перемешать.

Салат из бананов с дыней

Приготовить соус из растительного масла, сока, банона из лимона. Соус можно подать отдельно или полить им салат непосредственно перед подачей. Салат из бананов саалт 2 банана, г корня сельдерея, г яблок, г помидоров, 1 кочан салата, 1 пучок зелени петрушки или кориандра, соль, красный молотый перец, мл оливкового перейти на страницу. Бананы, сельдерей и яблоки очистить и нарезать соломкой. Салат нарезать полосками, помидоры — ломтиками. Все продукты перемешать, посолить, поперчить по вкусу, добавить оливковое масло.

Читайте также:
Рисовый суп с мясом в мультиварке рецепт
Весенний салат с огурцом рецепт с фото
Фасоль белая рецепты приготовления с фото салаты
Суп с фрикадельками в мультиварке мулинекс рецепты

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *