Перейти к контенту

Рецепт салата из курицы с яблоками и сыром

Мясо курицы отлично утоляет голод, хорошо усваивается и не приводит к прибавке в весе. Кроме того, оно богато жизненноважным белком. А яблоки придадут салату из курицы пикантные нотки, забавно украсят, обогатят витаминами и освежат.

Обладая ярким, свежим и насыщенным вкусом и будучи очень легким, такой салатик станет прекрасным кушаньем для тех, кто следит за фигурой. Не следует заправлять его жирным майонезом, если вы рьяно следите за линиями тела.

Привожу ссылку заменить его натуральным йогуртом, нежирной сметаной, растительным маслом или кефиром. Салат с курицей и яблоками — подготовка продуктов Перед тем как приготовить салат, необходимо отварить или обжарить в зависимости от рецепта куриное филе и убрать с него кожицу, а также очистить от кожицы и семян яблоки.

Недавно просмотренные

Блюдо вовсе необязательно должно состоять из этих 2-х ингредиентов. Согласитесь, это довольно скучно. Удачным считается сочетание курицы и яблок с грецкими орехами, сельдереем, сыром, шпинатом, семечками, авокадо и. Способ измельчения не имеет значения, просто нужно учесть, что дробленные молотком орехи получаются не такие жирные, как орехи, перекрученные на мясорубке.

Салат курица с яблоками – общие принципы приготовления

Яблоки натираем на терке и сбрызгиваем соком яблокаки, для того читать через минут из салата не выглядывал вялый непонятный ингредиент коричневого цвета. Сюда же добавляем мелко нарезанный лук. Последним этапом в подготовке продуктов для салата будет потолочь картофель, открыть майонез и нарезать зелень. Теперь о самом приятном - собираем салат. Выкладывать его будем слоями. Каждый слой надо смазывать майонезом и слегка солить. Первый слой курица с орехами, потом выкладываем яблоко с луком, яйца и в последнюю очередь сыр.

Как приготовить салат?

После этого начинаем с первого слоя, закончить нужно сыром. Последний сырный слой майонезом не смазываем, а просто украшаем зеленью. Несколько советов Орехи в этом рецепте, продукт не принципиальный, поэтому если вы их не любите просто не кладите в салат. Яблоами что, увидев их в рецепте, не стоит отказывать себе в удовольствии приготовить этот вкусный, страница главное быстрый салат.

Сорт яблок выбирайте по своему вкусу. Кислые яблоки сделают вкус салата более пикантным, а сладкие придадут ему мягкость. Если к натертым яблокам сразу добавить лук и закрыть плотной крышкой или пищевой пленкой, то можно не использовать лимонный сок, лук не даст яблокам потемнеть.

рецепт салата из курицы с яблоками и сыром

Этот салат не обязательно подавать слоями. Можно выложить на блюдо самостоятельные горочки из таких компонентов: Оригинальный вариант В одном видео видели еще один вариант такого салата, но в оригинальной подаче. Нам понадобятся такие же посмотреть больше, только процесс приготовления немного отличается: Отварное мясо нарезать мелкими кубиками. Лук так же нарезаем кубиками и заливаем на минутки кипятком, чтобы ушла горечь.

Яйца отделяем на белки и желтки. Желтки трем на терке, белки нарезаем кубиками.

Несколько советов

Предварительно почищенные яблоки так же режем кубиками. Все теми же кубиками нарезаем сыр.

Откладываем 4 целых ядра ореха в сторону, а остальные измельчаем. Теперь все продукты, кроме желтков и орехов кладем укрицы миску и перемешиваем с майонезом.

рецепт салата из курицы с яблоками и сыром

Выкладываем салат на блюдо и формируем его в виде черепахи, украшаем желтками и дроблеными орехами, а майонезом рисуем панцирь.

Читайте также:
Окорочок в духовке рецепт вкусный
Пирожки из слоеного теста рецепты с фото в духовке с курицей
Рыбные котлеты из скумбрии рецепт с фото пошагово
Банановый бисквитный пирог в духовке рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *