Перейти к контенту

Рецепт запеченной тыквы в фольге в духовке

Приготовление тыквы подразумевает и ее разделку. Разрезаем ее напополам, отрезая узкую часть, а затем каждый бочонок еще на половинки вдоль. В узкой части семена тыквы отсутствуют, что, конечно же, нам на руку.

Понравился рецепт «Запеченная тыква в фольге»?

Остается достать семечки тыквы только из нижней части. Можно сделать это столовой ложкой, но я предпочитаю просто рукой - так намного быстрее и эффективнее. Снимаем, поддевая маленьким ножом для рецеит овощей, пленку под семечками.

Теперь наступает черед очистки тыквы от кожуры. Но у меня есть небольшой секрет.

Тыква, запеченная в духовке. Краткий рецепт

Можно ли тыкву не чистить вообще? Да, если это ореховая тыква баттернат. При термической обработке шкурка тыквы размягчается и становится пригодной к употреблению. Об этом мне поведал в своей передаче Джейми Оливер, за что я ему бескрайне благодарна.

Тыква быстро подготавливается к дальнейшей обработке, а получается точно также вкусно. Если вы предпочитаете тыквенные дольки, то режем плод на продолговатые месяцеобразные полоски шириной, как вы уже догадались, тоже в 3 см.

Топ-5 рецептов по теме

А уж как довольны будут гости и домашние, придерживающиеся запеченноф питания! Шикарное блюдо — оно и низкокалорийное, и относительно сытное — всего лишь 78 ккал на граммов.

Вкуснятина, и никакого побочного эффекта в виде угрызений совести: Рецепт приготовления Шаг 1: Нарезаем тыкву Разрежем наш главный ингредиент пополам. Удалим семена, но выкидывать их не будем. Их можно промыть, просушить, обжарить на сухой сковороде и добавлять в супы, салаты или просто кушать по горсти в день. Это очень полезно и вкусно. Очистим кожуру и порежем мякоть на небольшие кусочки примерно одинакового размера. Как запечь вв целиком Все очень просто, но для такого запекания лучше подойдут небольшие плоды до ,5 кг, а вот большие тыквы лучше разрезать на половины или четверти.

Автор рецепта

Тыкву обмыть и вытереть насухо. Духовку разогреть до градусов.

Тыковку проткнуть в нескольких места ножом. Поставить её в стеклянную форму или на противень, поставить запекаться на минут.

Готовность определить тоже несложно: После чего ее уже можно разрезать аккуратно на две половинки и дать остыть минут

Читайте также:
Рецепт пирожков сладкие в духовке рецепт с фото
Мясо курицы с грибами в духовке рецепт с фото
Паста карбонаре в мультиварке рецепты с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *