Перейти к контенту

Морской окунь рецепты в мультиварке в фольге

— Морской окунь с чесноком

Оставить рыбу на минут 10, чтобы она пропиталась. Далее следует застелить фольгой противень. На противень выложить слой лука и засыпать сверху мелко нарезанной моркой. Затем выложить куски на противень поверх лука с зеленью. Окунь должен лежать кожицей вверх. Если жарится не филе, а целый кусок рыбы, то время увеличить до десяти минут.

Описание приготовления:

По окончании жарки дать постоять в мультиварке минут пять и подавать на стол. Окунь с овощами на пару в мультиварке Речной окунь на пару — диетическое блюдо. Готовится просто, ингредиентов минимум — рыба, соль, специи.

Однако можно сделать это блюдо более насыщенным, заодно снабдив его овощным гарниром. Для меня новость, что в МВ можно и в фольге запекать.

Правда, слышала уже не раз, что не рекомендуют овощи в фольге запекать именно овощи, а не рыбу и мясо из-за того, что при высокой температуре кислота из овощей взаимодействует с фольгой, и выделяются вредные вещества… наверное, читать из рецепта уберу а Вы что-нибудь об этом слышали? Лично я пропускаю такое мимо ушей. У меняв здесь —а здесь сколько? Натик 19 марта, в Пекла так рыбу, только не в фольге, а сейчас обязательно попробую таким образом приготовить, и МВ чистая остается, здорово!

Только использование фольги именно на режиме Выпечка меня озадачило. Обычно я на режиме Пар использую рукав, фольгу.

морской окунь рецепты в мультиварке в фольге

За 15 минут до приготовления вливаем куриный бульон. Затем добавляем сахарный песок, и все хорошо перемешиваем. За 5 минут до окончания режима добавляем соевый соус. Когда соус будет готов, мы переливаем его в миску. Тушку морского окуня очищаем от плавников, чешуи и внутренностей. Делаем на рыбе надрезы.

Натираем рыбу солью, специями и сбрызгиваем лимонным соком. Кладем рыбу на лист фольги.

Читайте также:
Индийский плов рецепт с курицей
Рецепты салатов из крабовых чипсов
Рецепт соуса к греческому салату
Рецепты для мультиварки суп с пшеничной крупой
Рецепты супов с помощью блендера
Как варить молочный суп с вермишелью рецепт с фото
Котлеты куриные с перцем рецепт с фото

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *