Перейти к контенту

Рецепты диетических котлет из капусты

Очень полезное, легкое и, между прочим, вкусное блюдо!

рецепты диетических котлет из капусты

Однако это не повод отказываться от любимых блюд! Предлагаю вам рецепт вкуснейших капустных котлет без яиц. Котлетки получаются не только вкусными, но и очень нежными.

Рецепты диетических котлет

Котлеты диетические и вкусные, никто не догадается, из чего они сделаны, если не скажете. Тогда смотрите, как приготовить котлеты из капусты.

Универсальное легкое второе блюдо! С каким-нибудь гарниром - классный обед или ужин.

Следует знать, что эту неделю капустной диеты организм не будет получать многих минералов, витаминов и жирных копусты. Это может вызывать усталость, слабость и головные боли.

Новое на форуме

Так же организм будет использовать мышечную массу в качестве источника энергии. Поэтому такую диету лучше наметить на отпуск.

В блюда как сообщается здесь капусты для похудения используют любые ее сорта: Независимо от сорта капуста предназначена оздоравливать организм, чистить его от шлаков и жира. Если весь день употреблять исключительно капусту, не прибавится ни одного грамма лишнего веса, даже дополнительно сожгутся калории если ее не соединять с продуктами в виде свинины и сосисок.

Капустная диета включает рецепты, помогающие сохранить желанную фигуру, но и предлагает разнообразие вкуса. При соблюдении такого режима питания за неделю можно потерять пять — семь килограммов.

Механизм такой диеты — заполнение желудка этим овощем и утоление аппетита на какое-то время. Но диетологи не советуют включать в рацион эту диету чаще одного раза в течение одного — двух месяцев. Капустную диету можно разнообразить не только салатами.

рецепты диетических котлет из капусты

Очень вкусное блюдо - котлеты из капусты постные. Они сочные и нежные, и подойдут не только людям, сбрасывающим вес, но и тем, кто соблюдает пост.

Важно знать, что у капусты, наряду с многими полезными свойствами, есть свои противопоказания. Затем, капусту измельчите в блендере.

Можно пропустить через мясорубку или еще проще натереть на терке. Капустную массу положить в миску, добавить зелень и специи.

Затем добавить манку и муку. Все перемешать и сформировать котлетки.

Инвентарь:

По желанию можно обваливать в панировочных сухарях. Я делала без.

На вкус сухари не влияют.

Читайте также:
Кесадилья с курицей в лаваше рецепт
Как вкусно приготовить плов с курицей в казане пошаговый рецепт
Простой и вкусный суп с мясом рецепт

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *